몸을 따뜻하게 해주는 겨울 음식 추천 !

안녕하세요^^*
오늘은 몸을 따뜻하게 해주는 겨울 음식 추천해드릴게요~
요즘 같이 겨울 추위가 절정을 이룰때는 몸을 따뜻하게 해주는 겨울 음식

하나만 있어도 행복해지곤 하는데요.
여러분들은 어떤 겨울음식을 추천해주고 싶나요?
아무래도 몸을 따뜻하게 해주는 겨울음식이라고 하면 대체적으로

따뜻한 국물이 제격이 아닐까 싶은데요.
매서운 한파를 잊게 만들어 줄 수 있는 따뜻한 겨울음식~
생각만 해도 벌써 몸이 따뜻해지는 느낌이 드는데요^^
그럼 지금부터 몸을 따뜻하게 해주는 겨울 음식 추천 시작할게요!

연포탕

연포탕은 쓰러진 소도 일으켜 세운다는 스태미나 음식으로
단백질과 비타민B2 등 각종 미네랄 성분이 매우 풍부한 음식인데요.
특히 철분이 많이 들어있어서 빈혈 예방에도 좋은 음식이랍니다.
낙지연포탕에 들어가는 미나리는 해독기능이 있어 노폐물을 제거해주고,
간 기능을 좋게 해주기 때문에 몸을 따뜻하게 해주는 겨울음식으로 딱이지 않을까 싶네요~^^

김치콩나물국

김치콩나물국은 감기몸살과 피로회복에 탁월한 효과가 있는 추천 겨울음식인데요.
신김치를 적당히 물에 씻어서 썰어 넣고 마늘이나 생강을 넣어
간장으로 간을 해서 콩나물을 함께 넣어 끓이면 아주 맛있답니다!
김치에 들어간 고춧가루나 마늘, 생강 등은 모두 성질이 따뜻해서
몸에 열이 나게 해주는 겨울 음식이라고 할 수 있어요~
또한 콩나물은 단백질 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있어
감기몸살이나 피로회복에 도움을 준답니다 ^^

매생이굴국

매생이는 청정해역에서 자라는 바다식품으로 미네랄이 풍부한 음식인데요.
특히 매생이에는 인체에 필요한 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있고
칼슘과 철분이 많아 골다공증과 어린이 성장에 도움이 된답니다.
매생이굴국에서 매생이와 함께 들어가는 굴은 겨울이 제철인 겨울 음식으로,
최고의 고단백식품으로 미네랄 중 아연이 많이 들어있어요~
매생이굴국이야 말로 따뜻함을 느낄 수 있는 겨울음식이지 않을까요? ^^

지금까지 추운 겨울철, 몸을 따뜻하게 해주는 겨울 음식 추천 해드렸는데요.
요즘같이 추운 날씨에 따뜻한 겨울 음식 드시고, 원기보충 하시기 바래요^^*